te master driny sa spoko, obecnie popijam na treningu zamiast bcaa, i co ciekawe 0,5l mi starczy i nie chce sie pic az tyle. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-20 19:29:50
Paka od davidnth. Nie wiem co Ci w smaku nie pasuje:) BCAA bardzo fajne. Była jeszcze próbka Novem, którą zjadłem (bardzo, bardzo przyjemny supel) i jeszcze jakaś którą gdzieś posiałem%-) https://lh3.googleusercontent.com/-UG6YEKC2bVg/T5gcLRJ9mOI/AAAAAAAAArQ/Jv76cvN_Ft8/s720/IMG_0542.JPG
BCAA TST ma grejfrutowe, samo z wodą jest takie sobie ale mieszam zawsze z 40g carbo i jest gitarka;p A co do bety to fakt działa jak należy, ale mrowienie duuuuużo wyraźniej czuć jak weźnie się na pusty żołądek wtedy mrowi aż miło (albo i niemiło )
od razu po treningu po co musli? carbo trzeba tak jak darek pisal gdzies na forum po treningu carbo gluta i bcaa, za 30 min bialko za 1,5h ryz i kurczak
BCAA razem z gainerem po treningu ??? Chyba tylko jako wzbogacenie białka w tym gainerze. Co się mija w ogóle z celem zakupu BCAA jako osobnego supla. Powodzenia z takimi teoriami.
Dawno mnie nie było :). Co do treningu dorzuciłem kaptury których nie robiłem od długiego czasu ponieważ za szybko mi rosną :) Tak to wygląda po 2-3 treningach ../Content/img/noimage.png Co do sylwetki waga stoi w miejscu jednak nieco obniżyłem poziom tkanki tłuszczowej. Co do diety od poniedziałku zacząłem podbijać kalorie. Aktualna [...]
[...] Na samym żarciu, i dopiero za jakiś czas zacznę się brać za kreatyne... a Mój kolega w tym czasie co ja taki cykl na żarciu zrobiłem, to on wbił kreatyne od zera ... kreta + bcaa + wpc = w ciągu cyklu z 58kg na klate wlazł na 93kg, ale masy mu przybyło w biceps jakies 3cm - dlaczego? bo brak diety. Sie nie podniecaj tym co zrobiłeś dotychczas [...]
Taaa masa jak się patrzy 0,5cm w doopsku i 1cm w bicepsie|-), zobaczymy co będzie po tym tygodniu@-|, coś czuję,że na dobre pogodzę się z węglowodanami;-D. 06.02.2012(Dzień22) Trening: *rozgrzewka: 3min-orbitrek,3x10-pompki męskie,wyciskanie skosx10(18kg), -wyciskanie skos 5x 6(23kg),6(28kg),6(33kg),6(38kg),3(43kg), -ściąganie drązka wyciągu [...]
Dzięki dziewuszki, co jedna to lepsza z pomysłami;-). Jakby się uparł to na jakichś elastycznych stringach by się podciągnął}:-(. Będę walczyć z moimi gumeczkami, najwyżej dostanę plaskacza w twarz:-D. Dzięki};-) Trzeba sobie jakoś radzić %-), a z majtami mnie zabiłaś|-), odrazu sobie to wyobraziłam, musiałby być mega size%-). 01.03.2012(Dzień46) [...]
[...] się je posilek -PURE BCAA 10g na treningu rozpuszczasz w domu w butelce wody mieralnej i popijasz -Leucine Carboplus/ CARBSfd/ IsoTon 50g na treningu dodajesz do powyzszego bcaa i mzoesz popijać -Pure creatine 5g po treningu -Mass Activator 70g po treningu -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 20g po treningu po jakiego wpc po treningu jak [...]
ogólnie to jest szajs z c***em na łby bym musiał sie pozamieniać żeby kupić nawet coś ze sklepów gnc,dobra doriana kupowałem.ale ogólnie jak ktoś w tym sklepie słyszy hasło bcaa to nie wie co to jest
[...] więc nie gadaj że za stary jesteś sztanga podstawa dobrej zabawy na siłowni jak i w domu.tez miałem problemy z tymi pierdołami saskimi.wszędzie atlasy,w sklepie gnc na hasło bcaa nie wiedzieli co to jest.o aptekach i niekompetentnych farmaceutach jak i lekarzach to już nawet nie wspomnę,po prostu kacapy zachodu bee beee a raczej meee meee tępe [...]
honor-krew i honor. kawałek sie zwie.a klip jest o polskim wojsku.lotnictwie itd.spoko tu w angli tez paru rzeczy nie obejrzę,tutaj w sklepie z suplami nie wiedza co to jest bcaa Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-29 20:52:35
ja wale tylko bcaa i amino ,teraz olimpu a tak to waidera,no i kreatyna,bez zadnych pro i post! i zyje spadam na godzinke popatrzec na moje dziewczyny w klubie a co do kupy:
[...] format kolejny.no i musiałem udać sie do serwisu operatora żeby podał mi numer yebanego modemu.a w sobote mi sie wtyczka od ładowarki przejarała jak chcecie to mam kody od bcaa olimpu rano zapodam. a o tępych zwierzętach historii sie w bród narodziło a co do olimpu.przesiałem(odsiałem) 91g gruzu w postaci kwasku cytrynowego i reszty [...]
Ja do schota przed treningiem daje carbo i amino co by nie mieć nic we flaku, nie wyobrażam sobie robić siadow po wypiciu 200g mutanta który jest gesty jak budyn. Daj przed carbo i izolat ew bcaa a po tr bcaa/ izo i potem odrazu posiłek Albo tego mutanta Zmieniony przez - enea w dniu 2013-08-25 19:50:16
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!
